%20(1).jpeg)
๐ฌ๐ฒ๐ ๐ ๐ฑ๐ถ๐ฑ ๐ถ๐! ๐๐ผ๐ฒ๐น ๐ด๐ฒ๐ต๐ฎ๐ฎ๐น๐ฑ ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ป ๐ด๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ท๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ธ ๐๐ผ ๐ณ๐ถ๐ ๐ฒ๐ป ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ธ ๐ด๐ฒ๐๐ฒ๐ฒ๐๐, ๐ป๐ถ๐ฒ๐ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ณ๐๐๐ถ๐ฒ๐ธ ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ผ๐ผ๐ธ ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฎ๐น! ๐
In de loop der jaren waren er flink wat kiloโs bijgekomen en daar werd ik niet blij van. Via een vriendin kwam ik bij Way to Train en begon ik met duo-trainingen.Ik had nog nooit krachtsport gedaan en in het begin vond ik het heel pittig. Langzaam maar zeker werd ik sterker en verloor ik ook wat kiloโs.
Het Transformatieprogramma 2.0 leek mij de uitgelezen kans om er nog een schepje bovenop te doen.Doelen stellen, wekelijkse coaching, workshops en aan het eind (na 11 weken) een fotoshoot om het resultaat vast te leggen. Best spannend!
Maar voor mij een goede stok achter de deur om er helemaal voor te gaan: trainen, voeding bijhouden in de app en 12.000 stappen per dag (best lastig in een periode met donkere avonden en veel regen).De wekelijkse check ins met Floris waren een enorme hulp om op koers te blijven en de appgroep met alle deelnemers van het programma en de coaches was superfijn.
Daarin hadden we constant contact om elkaar te helpen en te motiveren!
Ik heb enorm veel geleerd in dit programma over krachttraining en voeding en zie het resultaat!
Doel gehaald en in geen jaren ben ik zo fit en sterk geweest, niet alleen fysiek maar ook mentaal!Het programma heeft me zoveel meer gebracht dan wat ik van te voren had kunnen bedenken! Ik ga nog even door!
๐๐ Ben jij momenteel sponsor van je gym zรณnder dat je gaat en/of zรณnder resultaat?
Neem dan contact met ons op om te kijken of wij wel hรฉt verschil kunnen maken! ๐ฅ
