Blog - WAY TO TRAIN

Voeding

De ins, outs en effecten van crash diëten

In deze blog lees je de waarheid achter de zogenaamde crash diëten.

Lees meer

Training

De gevolgen van langdurig zitten: een stille bedreiging voor onze gezondheid.

Door deze tips toe te voegen aan je dagelijkse routine, kun je een meer gebalanceerde levensstijl creëren.

Lees meer

Training

Is Krachttraining noodzakelijk tijdens het afvallen?

Als je serieus bent over het bereiken van je afvaldoelen en een gezonder leven wilt leiden, vergeet dan niet om krachttraining op te nemen in je plan.

Lees meer

Voeding

Voordelen eten van seizoensgroenten- en fruit

Lees hier waarom jij wilt gaan kijken naar seizoensgebonden groenten en fruit!

Lees meer

Voeding

Ontbijt recepten

Omdat ik in de horeca full-time werk had ik niet altijd een ideaal slaapritme en eetpatroon. Dankzij Way to Train heb ik mijn doelen behaald!

Lees meer

Voeding

Vitamine D3 en vitamine K2

Omdat ik in de horeca full-time werk had ik niet altijd een ideaal slaapritme en eetpatroon. Dankzij Way to Train heb ik mijn doelen behaald!

Lees meer

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

Bedankt, we hebben je inschrijving verwertk!

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Naar jouw beste shape met de coaching en personal training van Way to Train

Personal Coaching

Deze innovatieve benadering van fitness biedt jou maatwerk, voortdurende vooruitgang en tastbare resultaten, ongeacht waar je je bevindt.

Personal Training

Met toegewijde coaches, die jouw specifieke behoeften begrijpen, biedt onze Personal Training jou een nieuwe ervaring.

Private Training

Personal Training in een groep van 4 personen.