resultaten

𝙄𝙠 𝙗𝙚𝙣 𝙝𝙞𝙚𝙧 𝙒𝙖𝙮 𝙩𝙤 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣 𝙝𝙚𝙚𝙡 𝙚𝙧𝙜 𝙙𝙖𝙣𝙠𝙗𝙖𝙖𝙧 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙚𝙣 𝙯𝙖𝙡 𝙝𝙚𝙩 𝙞𝙚𝙙𝙚𝙧𝙚𝙚𝙣 𝙖𝙖𝙣𝙧𝙖𝙙𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙝𝙞𝙚𝙧𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙩𝙬𝙞𝙟𝙛𝙚𝙡𝙩!

Ik ben in februari begonnen met personal training in combinatie met coaching bij Way to Train.Mijn voornaamste doel was fit worden, zodat ik weer meer plezier in het voetbal zou krijgen.Ik merkte namelijk de laatste jaren dat doordat ik minder fit was dan voorheen, ik meer blessures kreeg en daardoor ook het plezier een beetje verloor.Daarnaast wilde ik ook hulp met oefeningen in de sportschool, ik was al vaker naar de sportschool geweest maar qua oefeningen deed ik eigenlijk altijd maar wat.

Hiernaast was ik ook niet consistent met sporten, zo wisselde ik periodes af van gaan, met lange periodes van niet.Dit is in de loop van het jaar steeds beter gegaan door de hulp van Floris, dit in combinatie met een goed voedingsschema ben ik heel erg tevreden met de resultaten en merk ik zelfs dat ik naast weer plezier in het voetbal ook plezier krijg in het sporten.Ik ben hier Floris heel erg dankbaar voor en zal het iedereen aanraden die hierover twijfelt!