Een jaar geleden raakte ik geblesseerd aan mijn knie, waardoor mijn voetbal seizoen over was. Dit was voor mij een domper en had ik een tijd geen echt doel meer..
Na een tijdje begon ik naar de gym te gaan om mezelf ‘bezig te houden’ maar ik merkte al gauw dat ik de echte motivatie om dit consistent te doen mistte. Ik kwam via via terecht bij way to train en na een eerste kennismakingsgesprek met Floris die mij een duidelijk beeld gaf wat wij konden bereiken in zo’n 2/3 maanden ging bij mij al vrij snel een knop om.
1 keer in de week PT van Melvin en daar buiten 3/4 keer in de week zelf in de gym met een trainingsschema. Ook is er voor mij een voedingsschema samengesteld passend op mijn dagelijks leven met werk en sport.
In de coaching sessies zag je van dit alles duidelijk resultaat en als je ziet dat je trainers hier zelf ook mega enthousiast van worden geeft je dat nog meer energie om door te gaan!
Ik zit nog beter in me vel, en dat komt grotendeels door Way To Train!
%20(1).jpeg)
