Los van alle fysieke voordelen heeft dit traject ook een gigantische boost gegeven op mijn mindset.
In juni 2021 ben ik begonnen aan mijn traject bij Way to Train. De 2 jaren voordat ik hiermee begon ben ik voor mijn doen enorm aangekomen tot op het punt dat ik echt niet meer lekker in mijn vel zat. Ik wilde me weer fit en gezond voelen. Ik ben toen begonnen aan de Online Coaching bij Way to Train. Zoals de meeste mensen had ik de perceptie dat ik zo snel mogelijk alles er af wilde hebben en dat dit ook kon. Floris heeft me toen direct verteld dat 2+ jaar ongezond leven niet in 3 maanden is opgelost, ”het is een proces waar je in moet vertrouwen” vertelde hij mij. Zo gezegd zo gedaan en naast de begeleiding die ik kreeg ben ik mezelf 110% gaan inzetten om mijn doel te bereiken. Hier door heb ik ook geleerd dat je de beste begeleiding van de hele wereld kan krijgen, maar als je zelf niet consistent en serieus te werk gaat komt er ook niks van.
Er werd rekening gehouden met mijn sportverleden en de dingen die ik graag terug wilde zien in mijn schema’s waardoor ze echt goed vol te houden waren. Daarnaast werden de trainingsschema’s en voedingsplannen constant aangepast naar de huidige situatie en kon ik letterlijk elke dag vragen stellen en filmpjes insturen waarop vrijwel altijd direct werd gereageerd.
In de afgelopen tijd ben ik niet alleen 20kg kwijtgeraakt, maar ik heb ook nog eens veel kennis opgedaan omtrent voeding, sporten en lifestyle.
