Daar sta je dan, met de billen bloot..Iets waarvan ik niet had gedacht dat ooit te gaan doen. Maar als je personal trainer je foto’s naast elkaar zet en je je eigen progressie eens in één beeld kan zien dan weet je waarvoor je het doet.
Na een jaar via een groot online platform te hebben gesport met een coach op afstand wilde ik graag door, een nieuwe stap, meer motivatie, meer interactie en jezelf uitdagen naar een nieuw level. Via andere kwam ik met Way to Train en Floris in contact en werd hij mijn personal trainer voor 1 dag in de week. Daarnaast train ik 2 dagen zelf in de sportschool volgens het schema wat hij heeft opgesteld.
Waar het vanuit mijn voorgaande coach vooral ging om afvallen en vet verliezen, laat Floris mij zien dat ondanks dat je in een energietekort zit je toch spiermassa kan aanzetten!Als je maar wil, als je maar pusht en echt het beste uit jezelf wil halen. Floris dwingt me het gevecht met mezelf aan te blijven gaan, maar zorgt er ook voor dat ik niet te ver mijn grenzen over ga en rust pak om juist te kunnen herstellen.
Daarnaast kijken we samen altijd of bepaalde oefeningen voor mijn knie(blessure) wel of niet gaan en passen we deze aan of kiezen we een andere variant als het teveel van mijn knie vraagt. Ik ben Floris enorm dankbaar voor de coaching, het pushen, maar ook de gewone gesprekken in de rust tussen de sets.Na de zomervakantie gaan we verder met het plan en gaan we naar een lean bulk, iets wat ik na een tijd in een energietekort best spannend vind, maar ik weet dat Floris me hier in zal begeleiden en we verder mogen bouwen aan dit resultaat!Ik ben er van overtuigd dat de toekomst nog mooie dingen zal gaan brengen, niet alleen voor mij, maar ook voor Way to Train
%20(1).jpeg)
