Al sinds het begin volgde ik Way to Train met interesse en overwoog ik een coachingstraject. Vorig jaar koos ik echter voor een ander online coachingbedrijf, waar ik gedurende 8 maanden zeer tevreden was over de begeleiding.
Desondanks besloot ik afgelopen zomer om weer zelf te gaan trainen, maar door blessures raakte ik het spoor bijster en verloor ik het plezier in het trainen. Een schouderblessure leidde me tot hardlopen en het inschrijven voor de Rotterdam Marathon, maar zonder plan liep ik ook een kniepeesblessure op, ik wist even niet meer wat ik moest doen.
Een goede vriend van mij, Melvin, had al geweldige resultaten behaald onder begeleiding van Way to Train. Zijn positieve ervaringen trokken mijn aandacht, en na contact met Jelmer via Instagram, besloot ik een coachingstraject aan te gaan, ondanks mijn blessures en het vooruitzicht van de marathon. Jelmer overtuigde me dat ze me op deze gebieden konden ondersteunen, wat me vertrouwen gaf om de stap te zetten.
Het contact verliep prettig en binnen de kortste keren was het coachingstraject afgesloten en begon ik met het plan van aanpak dat Jelmer voor me had opgesteld. De eerste week bestond uit een week volledige rust. Dit voelde vreemd om na twee jaar volle kracht te hebben getraind, nu een hele week rust te nemen, maar het deed me goed. Na deze week startte ik met het opgestelde trainingsschema.
De duidelijke structuur en de mogelijkheid om feedback te geven, gaven me rust en vertrouwen. In de feedbackmomenten bespraken we training, voeding, slaap, stress en natuurlijk het hardlopen. Elke week kreeg ik nieuwe doelen en leermomenten, waardoor het uitdagend bleef. Ook waardeerde ik de fysieke contactmomenten die Way to Train aanbood. Om de week of om de twee weken kon ik een afspraak maken op locatie, waarbij we de afgelopen periode doornamen en samen oefeningen uitvoerden. De eerste keer was ik wat zenuwachtig, maar het contact met mijn coaches voelde direct vertrouwd en vriendelijk, waardoor ik me op mijn gemak voelde.
Hoewel mijn marathon snel nadert, blijf ik kampen met blessures aan mijn been. Mijn vertrouwen begon te wankelen, maar dankzij Jelmer kwam ik in contact met een ervaren fysiotherapeut die gespecialiseerd is in hardlopen.
Samen hebben we een plan opgesteld en is de focus nu gericht op het herstel en het volbrengen van de marathon. Met de steun en begeleiding van Jelmer en Floris ben ik ervan overtuigd dat ik mijn doel zal bereiken.
